Bolą Cię stopy? Oto 7 domowych sposobów na złagodzenie tego nieprzyjemnego uczucia. Zobacz, jak poradzić sobie z bólem stóp

Masaż stóp

Masowanie własnych stóp może pomóc zniwelować ból i poprawić krążenie. Usiądź wygodnie i pocieraj i ugniataj spody swoich stóp. Rozciągaj i zginaj palce, masując je. Możesz użyć balsamu lub olejku – ułatwią masaż i sprawią, że będzie jeszcze przyjemniejszy.