1 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Niepozorny przyrząd w postaci gum do ćwiczeń to rewelacyjne...

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Niepozorny przyrząd w postaci gum do ćwiczeń to rewelacyjne wzmocnienie mięśni i rzeźbienie sylwetki. Trenuj do oporu m.in. odwodzenie w tył na stojąco. Zobacz też kolejne ćwiczenia.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Polska deblistka odpadła w pierwszej rundzie w Rabacie

NOWE
Polska deblistka odpadła w pierwszej rundzie w Rabacie

Tylko kilka dni dzieli nas od Polsat Hit Festiwal w Operze Leśnej

NOWE
Tylko kilka dni dzieli nas od Polsat Hit Festiwal w Operze Leśnej

Kibice Podbeskidzia przyszli pożegnać I ligę – zobacz ZDJĘCIA

NOWE
Kibice Podbeskidzia przyszli pożegnać I ligę – zobacz ZDJĘCIA

Poważny wypadek w Kwilczu. 50-letni motocyklista trafił do szpitala

Poważny wypadek w Kwilczu. 50-letni motocyklista trafił do szpitala

Nad Wałbrzychem krążył dziś samolot gaśniczy. Co się stało?

NOWE
Nad Wałbrzychem krążył dziś samolot gaśniczy. Co się stało?

Kibice na meczu Moravia - Orlęta Kielce. Byłeś? Zobacz zdjęcia

Kibice na meczu Moravia - Orlęta Kielce. Byłeś? Zobacz zdjęcia

Burmistrz Kozienic Mariusz Prawda powołał zastępców! Zobacz kim są [ZDJĘCIA]

NOWE
Burmistrz Kozienic Mariusz Prawda powołał zastępców! Zobacz kim są [ZDJĘCIA]

Plaga pożarów w Polsce działaniem rosyjskich służb? Tusk: Aresztowano 9 osób

NOWE
Plaga pożarów w Polsce działaniem rosyjskich służb? Tusk: Aresztowano 9 osób

Tylko kilka dni dzieli nas od Polsat Hit Festiwal w Operze Leśnej

Tylko kilka dni dzieli nas od Polsat Hit Festiwal w Operze Leśnej

Polecamy

Arcybiskup Marek Jędraszewski dostał platynowy medal

Arcybiskup Marek Jędraszewski dostał platynowy medal

Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

Tradycyjne pierogi z truskawkami. Z tym przepisem są dziecinnie proste

Tradycyjne pierogi z truskawkami. Z tym przepisem są dziecinnie proste

W latach 90. nie mogli opędzić się od fanek. Powraca kultowy polski zespół

W latach 90. nie mogli opędzić się od fanek. Powraca kultowy polski zespół

Uwaga na fałszywą stronę największego polskiego banku!

NOWE FAKTY
Uwaga na fałszywą stronę największego polskiego banku!

Nie zaszczepiła synka. Sąd zmusił ją do szczepienia i ukarał grzywną. Czy to możliwe?

Nie zaszczepiła synka. Sąd zmusił ją do szczepienia i ukarał grzywną. Czy to możliwe?

O liście lektur nieczytanych i braku wizji. Ważne rozmowy o podstawie programowej

O liście lektur nieczytanych i braku wizji. Ważne rozmowy o podstawie programowej

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Kina letnie w polskich miastach. Gdzie obejrzysz kinowe hity na świeżym powietrzu?

Kina letnie w polskich miastach. Gdzie obejrzysz kinowe hity na świeżym powietrzu?