![Lubisz złoto Inków? Pierwszorzędny przepis na sałatkę z komosą ryżową. 20 min i gotowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/bc/6267cdabdad2a_o_xsmall.jpg)
Jadłeś złoto Inków? Dodaj je do sałatki, a nie pożałujesz
Komosa ryżowa (quinoa), bo o niej mowa, ze względu na swoje nieocenione właściwości zdrowotne nazywana jest "złotem Inków". Produkt ten staje się coraz bardziej...
![Starasz się zdrowo odżywiać? Oto 10 rodzajów kaszy, z którymi warto się zaprzyjaźnić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/5a/5c4afc1a5b67b_o_xsmall.jpg)
10 rodzajów kaszy, z którymi warto się zaprzyjaźnić
Kasza nie musi być tylko dodatkiem do ciężkostrawnego sosu! Jej właściwości zdrowotne są nie do przecenienia. Wybierz najlepszy rodzaj dla siebie!
![Pyszny chłodnik z pomidorów na upały. Hiszpanie dodają do niego szynkę i jajko, żeby był bardziej pożywny. Wypróbuj przepis na salmorejo](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853262933_xsmall.jpg)
Takiego chłodnika jeszcze nie znasz. Jest pożywny i najlepszy na upały
Szukasz pomysłu na lekki, ale sycący obiad na upały? Polecam ci pyszne i proste do zrobienia salmorejo. To chłodnik z pomidorów z dodatkiem szynki i jajka. Jest...
![Błyskawiczne placki z kaszy jaglanej. Zrobisz je na słodko i na słono. Są pyszne i chrupiące. Prosty przepis na tanie i ekspresowe placuszki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852545531_xsmall.jpg)
Ekspresowe placki z kaszy jaglanej. Pyszne i proste do zrobienia
Smakowite placki z kaszy jaglanej to lekkie i ekspresowe danie, które można przygotować na kilka sposobów. Na słodko – z jabłkiem albo na słono, np. z cukinią...
![Kibicuj naszym ze smakiem. TOP 11 przekąsek na EURO 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/37/666c3b8b02d66_o_xsmall.jpg)
TOP 10 przekąsek na EURO 2024
Cała Polska kibicuje naszym! A jak mecz – to wiadomo – zimne piwo i smaczne przekąski. Zapomnij o kupnych czipsach, orzeszkach i paluszkach. Kibicuj ze smakiem....
![Pożywna szakszuka z pomidorami z puszki i pieczarkami. Pyszne danie z tego, co jest w lodówce. Pomysł na wykorzystanie resztek jedzenia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851342177_xsmall.jpg)
Pożywna i pyszna szakszuka z resztek. Szybkie danie z tego, co jest w lodówce
Szukasz pomysłu na szybkie danie z tego, co jest w lodówce? Zrób pyszną szakszukę z resztek. Wykorzystałam do niej passatę, pieczarki oraz ser feta. Taki...
![Niezawodna sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli do obiadu. Potrzebujesz tylko 5 minut. Prosta, tania i bardzo smaczna bomba witaminowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/ef/66715dbe88818_o_xsmall.jpg)
Ta sałatkę długo była na marginesie. Odczaruj prostą sałatkę z pomidorów i ogórka
Szukasz pomysłu na prostą, szybką i smakowitą sałatkę? W sezonie na świeże warzywa polecam ci zrobić niezawodną sałatkę z pomidorów i ogórków. Takie połączenie...
![Bawarska obazda to najlepszy dip serowy, jaki zjesz w życiu. Kremowy, wyrazisty, idealny dip do warzyw i chleba. Zrobisz go w 5 minut](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850467143_xsmall.jpg)
Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu
Kremowy, wyrazisty dip serowy z dodatkiem cebulki i czerwonej papryki. Idealny do grzanek, chleba i warzyw. Taka właśnie jest przepyszna i bananie prosta do...
![Proste precle drożdżowe do oglądania meczu. Podaj je z sosem czosnkowym. Ta słona przekąska będzie hitem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/35/66699c8ac33db_o_xsmall.jpg)
Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane
Szukasz pomysłu na przekąskę w trakcie kibicowania wydarzeniom sportowym? Takie proste drożdżowe precle będą strzałem w dziesiątkę. Zazwyczaj obsypuję je białym...
![Faszerowane cukinie. Pomysł na pyszny i pożywny obiad bez mięsa. Wypróbuj przepis na cukinię faszerowaną warzywami i zapiekaną z serem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0a/8a/il20240605_849087139_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Faszerowane cukinie na wiosenny obiad. Robię do nich genialny sos
Cukinia faszerowana warzywami to doskonały pomysł na pyszny obiad bez mięsa. Robi się go bardzo szybko i bezproblemowo. Do faszerowania cukinii możesz użyć jej...
![Jak ugotować kaszę gryczaną? Z tym sposobem będzie sypka, pachnąca i smaczna. Doprawiam ją nieoczywistymi przyprawami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/a9/66570e2264b08_o_xsmall.jpg)
Aromatyczna kasza gryczana na sypko. Będziesz się nią zajadać
Ugotowanie kaszy gryczanej na sypko nie musi być trudne. Wystarczy trzymać się prostych zasad, które gwarantują zachowanie konsystencji. Zazwyczaj doprawiam je...
![Jak obierać ogórka, żeby nie był gorzki? Czy gorzki ogórek jest szkodliwy? I czy można łączyć ogórki z pomidorami? Obalamy mity o ogórkach](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/57/il20240521_846456793_xsmall.jpg)
Obierasz ogórki w ten sposób? Sprawdź, czy popełniasz popularny błąd
Ogórek to pyszne warzywo, po które warto sięgać jak najczęściej. Jest lekkostrawny i w przeważającej części składa się z wody. To oznacza, że doskonale nawadnia...
![Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe słone przekąski. Od nich nie przytyjesz. Do filmu czy na imprezę wybierz te produkty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/6f/663e2881453ce_o_xsmall.jpg)
Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz
Nie musisz rezygnować z przyjemności, jaką daje ci podjadanie słonych przekąsek. Wystarczy, że chipsy i słone orzeszki zamienisz na te produkty, a poczujesz się...
![Wyjątkowe jajka sadzone po hiszpańsku na śniadanie. Zrobisz je z przecierem z pomidorów. Zanurz chleb w żółtku i rozkoszuj się posiłkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/83/663cad6a75337_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku
Apetyczne jajka po hiszpańsku to danie, które podobne jest do szakszuki, jednak jest wzbogacone o większą ilość warzyw. Takie danie jest sycące dzięki...
![Najlepszy przepis na ogórki małosolne z woreczka. Gotowe w cztery godziny, pyszne i chrupiące. Fenomenalne ogórki małosolne na sucho](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/c0/6638c62e7102e_o_xsmall.jpg)
Cztery godziny i ogórki małosolne gotowe. Wypróbuj ekspresowy przepis
Szukasz najprostszego przepisu na ogórki małosolne? Wypróbuj mój sposób na ogórki małosolne z woreczka. Są pyszne, chrupiące, bardzo aromatyczne i robią się...
![Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/52/663397df65fb1_o_xsmall.jpg)
Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę
Lubisz gotować go szybko i wygodnie? Jeśli nie chcesz sobie szkodzić, rób to inaczej niż zalecają na opakowaniach producenci. Tak przyrządzisz ryż i kaszę w...
![Błyskawiczna pizza z cukinii. Bez drożdży i wyrastania ciasta. Wypróbuj przepis na szybką przekąskę, która wygląda i smakuje jak pizza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/37/6630dd34eddbe_o_xsmall.jpg)
Ekspresowa „oszukana” pizza z cukinii. Nie ma drożdży, ale jest pyszna
Jeśli masz ochotę na szybką i prostą przekąskę, polecam ci przepis na oszukaną pizzę z cukinii. Oszukaną, bo nie ma w niej drożdży, a jeśli nie chcesz, nie...
![Sycąca sałatka z tuńczykiem i makaronem. Najlepszy przepis na szybką przystawkę. Doskonała sałatka na lunch do pracy lub lekką kolację](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/f9/662a6210b40f5_o_xsmall.jpg)
Sycąca sałatka z tuńczykiem i makaronem. Zabieram ją do pracy i mam pyszny lunch
Sałatka z tuńczykiem i makaronem z naszego przepisu jest jednocześnie lekka i pożywna. Przygotowuję ją na drugie śniadanie, lunch do pracy, a czasem na kolację....
![Wyśmienita tarta na słono z botwinką i serem. Idealna na lekki wiosenny obiad lub kolację. Wypróbuj przepis na wytrawną tartę z botwinką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/61/66276d3f9cad5_o_xsmall.jpg)
Takiej tarty jeszcze nie znasz. Wiosenne warzywo pasuje do niej idealnie
Nie wiesz, co oprócz zupy zrobić z botwinki? Proponuję pyszną, wytrawną tartę, którą możesz podać na obiad lub kolację. Do nadzienia wykorzystaj ulubiony...
![Rzodkiewka, tuńczyk i jajko w chrupiącej sałatce. Pomysł na przekąskę bez mięsa. Najlepszy przepis na lekką sałatkę z tuńczykiem i jajkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/53/6621297e34721_o_xsmall.jpg)
Chrupiąca sałatka z rzodkiewką, tuńczykiem i jajkiem. Trudno się oderwać
Mam dla ciebie przepis na sałatkę z tuńczykiem i jajkiem, którą z powodzeniem możesz przygotować na lekki obiad czy kolację. Jest pyszna, sycąca i pożywna....
![Kasza gryczana w sosie pieczarkowym. Ten pożywny obiad zrobisz w kilka chwil. Pomysł na pyszny, szybki obiad bez mięsa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/2c/6617fcbd8118c_o_xsmall.jpg)
Kasza gryczana w sosie pieczarkowym. Pomysł na rodzinny obiad bez mięsa
Szukasz pomysłu na szybki, ale pożywny obiad bez mięsa? Proponuję kaszę gryczaną w pysznym sosie pieczarkowym. To proste, ale smaczne danie nasyci wszystkich...
![Dlaczego mam ciągle ochotę na słone? To może być uzależnienie lub objaw choroby. 5 powodów ciągłego apetytu na sól](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/43/66153d4d69a5b_o_xsmall.jpg)
Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj - to może być uzależnienie lub objaw choroby
Sól, podobnie jak cukier, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale w niedużych ilościach. Gdy ciągle masz ochotę na słone produkty jest to...